最近は晴れが続いてすっかり夏のような気温になってきましたね～

そんな会話をお店で一緒に働く女の子と話していたら、なんと梅雨が明けたと聞いてびっくりしました(笑)

暑い暑いと思ったらすっかり宮古島は夏になってました(笑)

これから宮古島の夏をおもいっきり楽しみたいと思います♪

その前にちょっとさすがの暑さに夏バテしそうなので今日はゴーヤチャンプルー作って食べようかな(＾O＾)

ゴーヤにはたくさんの栄養がはいっていて、夏バテにいいんですよ～

去年はゴーヤチャンプルーをいっぱい食べたせいか夏バテしらずの夏を過ごすことができました！

みなさんもぜひ夏バテしそうなときはゴーヤチャンプルーを食べて元気に過ごしてくださいね☆

そんな感じですがまたブログ更新するのでまた見に来てください

それではまた☆ミ